za duzo

Tak, badania tarczycowe w normie :) no własnie jeszcze mam problem ze skomponowanie tych posiłków, ponieważ tak jak wspominałam dotychczas jadałam bardzo mało (do 1000kcal dziennie) a robiłam dużo aerobów więc mój bilans był podobnież tragiczny :/ Tam mam 1700kcal :o Jeszcze więcej? Boję się tego ponieważ tak jak mówiłam mam tą nieszczęsną [...]

[...] dawkach:-0 mniejszych niz te na 3 cyklu, jakies 8 miesiecy juz off w lipcu byl ligt prop i sally na wyzarcie tluszczu, mety nawet nei tknolem A tu dakie dawki szok, moze tak duzo bija bo wy***ki maja ja tam nie wiem ali mi swietnie szlo i czesto koksy sie wkurzaly na moje wyniki i dawki jakei bralem, no ale zaczolem brac po 4 latach na sucho i [...]

[...] lece enan/tren/wino ...pozniej hcg i mam zamiar na 8 tyg. wejsc na jakas konkretna dawke omki/susty + deka itp. saa raczej odpada bo mocno na to reaguje tzn decadicka lapie raz dwa ,nawet dajac duzo tescia...odblok ciezki itd...moj organizm nie przepada za tym...dodam zapewne cos na utwardzenie i jakosc miecha ,ale to bedzie cos innego pewnie

Co do Cm3 to to na pewno zakupie bo czytalem duzo pozytywnych opini na ten temat... zastanawiam się tylko nad tym S.A.W... ponieważ dużo opini jest negatywnych na jego temat..... a co sądzicie żeby za miast S.A.W wybrać cos innego np coś z tego: APS Mesomorph BSN NO-Xplode Hi Tec X-PUMP

Dokładnie dużo firm ma problem z produkcją próbek ze względu na koszt kupienia masyzny przeznaczonej do tego celu. Najlepiej mieć duzo znajomych co kupuja odzywki i sie wymieniac probka za probke he :)

Tak nie rozpoznamy, już myślałem nad tym. Mam jeszcze 4 rzuty z różnymi ( bo lubię mieć dużo ) wszystkie wyglądają tak samo. Nie działa ta najstarsza z datą bliską wygaśnięciu. Ale zrobię wieczorem i wkleję. Za kilka dni będę testował następne i zobaczymy.

[...] btw. na poczatku sauny byly bezplatne, potem kapitalisci zaj.e.bani obczaili ze w cholere ludzi tam siedzi i od tego momentu trzeba placic... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po [...]

Pudzianowski dużo ciosów na początku nie trafił , ale niektóre doszły widać było że Japończyka zachwiało ale wytrwał szacunek dla niego za to że się trzymał po tych ciosach , Mariusz w drugiej rundzie praktycznie tylko klinczował i obalał, może gdyby Pudzian nie rzucił się na niego i nie stracił tyle siły tylko by bił 2 ~ 3 celne ciosy i parter [...]

rozwój * - sory za błąd xD Nie liczę na to że ktoś mi ułoży trening tylko coś poleci tak jak właśnie to zrobiłes heh :) znalazłem i zapoznałem sie mniej wiecej z tym treningiem - widze że dużo ludzi go poleca wiec zacznę go robic ;) dzieki za szybką odpowiedz . . .

Chwilowa dieta pomogła. Lekkostrawne potrawy i dużo płynów załatwiły problem. Może zwykłe zatrucie? Dobrze że już minęło i mam głęboką nadzieję że nie wróci. Radę waxmaxa i co więcej Alicji sobie już zapamiętam na długo :P. Dzięki za pomoc.

Kalorii też za mało, tłuszczy za mało. Poczytaj w linkach podwieszonych o układaniu diet. Na pewno dużo to rozjaśni.

My sie cieszymy. Oni niech robia co chcą. Ja sie ciesze bo bedzie cos 'szalonego na legalu' na sfd! Wieksozsoc pewnie sie cieszy ze jet Robo - ja raczej odwrotnie -ze zawital Michal wraz z Robertem. Roberta i tak malo bedzie - to jest pewne. Za to calym koniem pociągowym dzialu jest i bedzie Michal i jego szalone pomysly. Dokładnie jak Solaros [...]

Początkiem przyszłego roku może porobie te badania. Póki co zbadalem wapn i mocz. Udało sie zbić wapń o 0,30 ale za to w moczu wyszły krysztaly szczawianu wapnia. Jakie postępowanie w takim przypadku ? Dużo pić poprostu czy coś jeszcze moge zrobić ? http://files.tinypic.pl/i/00952/9ok1u4k34fvl.jpg

co do twoich porad z tego co wiem wykroki nie pomagają w większym stopniu rozbudowę nóg, jeszcze suwnicy nie mam co do syzyfek może je gdzieś wcisnę na kolejność nie zwróciłem uwagi MCNPN zrobię chyba po przysiadach później prostowanie i uginanie Klatka - jak dla mnie jest sens i tego akurat nie zmienie dobrze tak reaguje :) MC dlaczego nie może [...]

Nie za mało ćwiczeń na nogi troche? Zdecydowanie dorzucilbym coś jeszcze biorąc pod uwage to, ze cały tydzień beda miały na regeneracje, bo dwa ćwiczenia na czworogłowe to nie duzo:-)) chyba nawet na bicepsy ma więcej serii :-PP Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-09-14 13:54:54

za to 20 gr "zwracam honor" co do smków obstaje przy swoim. Jadłem i jedli moi znajomi i smaki są przegięte.Poza tym tak intensywne i mdlące smaki moga być zrobione tylko 2 sposbami (albo dużo chemii, albo dużo cukrów!) A co do waszego pisania "jak jestes ektomorfikiem to kupuj gainer 1" to świadczy tylko o waszej niewiedzy! [...]

Czy miales kiedys kontakt z silownia ? Jak tam u Ciebie z wydajnoscia organizmu ? Moim zdaniem (ale ja nie jestem specjalista zadnym) lepiej byloby jakbys zaczal biegac albo plywac niz bral sie odrazu za silownie. Ogolnie sport + duzo ruchu, no i najwazniejsze: DIETA. Zmieniony przez - Zaraza58 w dniu 2005-06-28 16:28:49

Dzieki stary za slowa otuchy hehe to moj pierwsxy cykl I troche sram pod siebie tymbardziej ze duzo sie naczytalem o problemach jakie ludzie maja po nieodpowiednim cyklu na saa . Od jutra zaczynam 75/mg na dxien I bede informowal o progressie na bieżąco . Pozdro

Ogolnie trudno tak on line poradzic... co do tych twoich bolow w stawach ,moze poprostu masz jakies zwrodnienia ,bo ta ilosc 2 razy w tygodniu to uwierz mi nie jest duzo... moze na poczatku za bardzo sie forsowales i od razu dostales jakies kontuzji, jakiegos naderwania na lini obreczy barkowej, a co do kolan to sprobuj porobic w opaskach [...]

jelsi cygrki rzeczywiście jak w profilu ito bierz się za redukcje do wakacji wcale nie jest dużo czasu a żeby dobrze ja zrobić i nie poleciało dużo z mięśnia trzeba trochę czasu